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こんにゃくダイエット

1ヶ月継続でジョギング16時間分のダイエット食品

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それは、こんにゃくご飯。

 

毎日のこんにゃくご飯に切り替えるだけの、チョー簡単ダイエット

 

今まで通りに食べてOKのお気楽ダイエット

 

体重50Kgの女性が、ご飯を一日1合食べた場合の節約カロリーから計算した結果

なんとジョギング16時間分以上に相当いたします。

 

もし、ごはんをそんなに食べないという方はぜひ、ちょっと脂分の多いおかずを減らしてこんにゃくご飯に切り替えてください。

 

効果はてきめんです。

 

 

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Q&A

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伝承製法「沖の藻塩」


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フレンチシェフ 山崎加寿成さん、フードコーディネーター 田中敦子さんも、推薦!

見てくださいこの色!この色の濃さこそ味と成分の濃さの証!
重厚なうまみの中にまろやかな甘さと海の香りがあり、食欲をそそります。
特に魚介類との相性は最高。
ミネラル分の多さは驚異的!
中でもマグネシウムの含有量は他の塩を圧倒しています(下表参照)。
塩分の取りすぎや、ダイエットを気にされる方には特におすすめの塩です。

ハバネロ激辛ラーメン たったの51kcalで簡単ダイエット!?

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面白い物みつけました。ハバネロ激辛ラーメン!缶詰なので3年間保存。とは言え非常食ではなくダイエット食にいかがでしょうか?コンニャク麺を利用のため1缶たった51kcal。しかもカプサイシン効果もバッチリでしょ。 ファミマフードで発見です。お買い物はこちら

 

原材料:こんにゃく,しょうゆ,メンマ,発酵調味料,なると,食塩,砂糖,唐辛子,豚脂,でん粉,ハバネロピューレ,チキンエキス,調味料(アミノ酸等),水酸化Ca,着色料(カロチノイド、紅麹),甘味料(ステビア、甘草),(原材料の一部に小麦、大豆、鶏肉、豚肉を含む)


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